Més Salut | Health Performance Club

Més Salut, situato nel quartiere Horta-Guinardó di Barcellona, è un club completo dedicato alla salute e alla performance, che si concentra sul potenziamento delle capacità fisiche delle persone per tutta la vita. Questa struttura non è semplicemente un’altra palestra: funziona come un ecosistema integrato per il benessere, in cui allenamento, performance, recupero e cura sono interconnessi. Il club pone l’accento su un approccio personalizzato, assicurandosi che i membri siano riconosciuti per nome e seguiti da coach competenti.

Al centro di Més Salut c’è la dedizione al benessere olistico. Il club è suddiviso in quattro aree principali: CrossFit, The Lab, Longevità e Benessere. Ogni area è progettata con uno scopo specifico. CrossFit offre un ambiente incentrato sulla comunità, in cui si sviluppano forza, preparazione fisica e tecnica. Ogni sessione è caratterizzata da un coaching di qualità, pensato per aiutare i membri a fare progressi significativi.

The Lab si distingue come una caratteristica unica del club: offre allenamenti in piccoli gruppi, con misurazioni precise e coaching per ottimizzare la performance. È un luogo in cui i progressi concreti non sono soltanto auspicati, ma misurati e raggiunti scientificamente. Longevità propone esperienze di recupero su misura, basate sulle esigenze individuali, concentrandosi non solo su come ci si sente oggi, ma anche su come prepararsi al meglio per il domani.

Il benessere è una componente fondamentale dell’esperienza Més Salut: offre trattamenti professionali incentrati sul recupero e sulla cura generale del corpo, oltre ai normali allenamenti. Questa integrazione di servizi diversi permette ai membri di allenarsi, recuperare e mantenere il proprio benessere in modo efficace e sostenibile nel lungo periodo.

Més Salut è orgoglioso del proprio approccio basato su criteri, che evita l’improvvisazione. Ogni aspetto, dall’allenamento al recupero fino alla cura personale, è pianificato meticolosamente tenendo a mente la salute e le capacità dei membri nel lungo periodo. La comunità è sostenuta da un team esperto, dedito ad aiutare le persone a mantenere forza, mobilità e autonomia con l’avanzare dell’età.