Més Salut | Health Performance Club

バルセロナのオルタ＝ギナルド地区にあるMés Salutは、生涯にわたって個人の身体能力を高めることに重点を置いた、総合的な健康パフォーマンスクラブです。この施設は単なるジムではありません。トレーニング、パフォーマンス、リカバリー、ケアが相互に結びついた、統合型のウェルネス・エコシステムとして運営されています。クラブは一人ひとりに合わせたアプローチを重視し、会員の名前を覚え、知識豊富なコーチがサポートすることを徹底しています。

Més Salutの中核にあるのは、心身全体の健康への献身です。クラブは、CrossFit、The Lab、Longevity、Wellnessの4つの主要エリアに分かれています。それぞれのエリアは、明確な目的に沿って設計されています。CrossFitでは、コミュニティを大切にする環境のもと、筋力、コンディショニング、テクニックを磨きます。すべてのセッションで本格的なコーチングが行われ、会員が着実に成長できるようサポートします。

The Labは、パフォーマンスを最適化するための精密な測定とコーチングを取り入れた少人数制トレーニングを提供する、クラブならではの特徴です。ここでは、確かな進歩をただ期待するのではなく、科学的に測定し、実現します。Longevityでは、一人ひとりのニーズに基づいたオーダーメイドのリカバリー体験を提供します。今日の調子だけでなく、明日の成功につながる準備を整えることに重点を置いています。

WellnessはMés Salutでの体験に欠かせない要素です。通常のワークアウトにとどまらず、リカバリーと全身のケアに重点を置いた専門的な施術を提供します。さまざまなサービスを統合することで、会員は長期にわたり、効果的かつ持続可能な形でトレーニング、リカバリー、健康維持に取り組めます。

Més Salutは、即興を避け、明確な基準に基づいて取り組む姿勢を誇りとしています。トレーニングやリカバリーからパーソナルケアに至るまで、あらゆることが会員の長期的な健康と能力を考慮して、綿密に計画されています。経験豊富なチームがコミュニティを支え、一人ひとりが年齢を重ねても筋力、可動性、自立性を保てるようサポートします。