Més Salut | Health Performance Club

Més Salut, gevestigd in de wijk Horta-Guinardó in Barcelona, is een complete club voor gezondheid en prestaties, gericht op het levenslang verbeteren van de fysieke capaciteiten van mensen. Deze locatie is niet zomaar een sportschool; het is een geïntegreerd welzijnsecosysteem waarin training, prestaties, herstel en zorg met elkaar verbonden zijn. De club legt de nadruk op een persoonlijke aanpak, waarbij leden bij naam worden gekend en worden begeleid door deskundige coaches.

De kern van Més Salut is de toewijding aan holistisch welzijn. De club is verdeeld in vier hoofdgebieden: CrossFit, The Lab, Longevity en Wellness. Elk gebied is ontworpen met een specifiek doel. CrossFit biedt een gemeenschapsgerichte omgeving waarin kracht, conditie en techniek worden ontwikkeld. In elke sessie is er sprake van echte coaching, met als doel leden te helpen betekenisvolle vooruitgang te boeken.

The Lab is een uniek onderdeel van de club en biedt kleinschalige groepstrainingen met nauwkeurige metingen en coaching om de prestaties te optimaliseren. Het is een plek waar echte vooruitgang niet alleen wordt nagestreefd, maar ook wetenschappelijk wordt gemeten en bereikt. Longevity biedt herstelervaringen op maat, afgestemd op individuele behoeften, waarbij niet alleen wordt gekeken naar hoe iemand zich vandaag voelt, maar ook naar hoe diegene morgen succesvol kan zijn.

Wellness is een essentieel onderdeel van de Més Salut-ervaring en biedt professionele behandelingen die zich richten op herstel en algehele lichaamsverzorging, naast de reguliere trainingen. Dankzij deze integratie van verschillende diensten kunnen leden effectief en duurzaam trainen, herstellen en hun welzijn op lange termijn behouden.

Més Salut is trots op zijn criteriumgestuurde aanpak en vermijdt improvisatie. Elk aspect, van training en herstel tot persoonlijke verzorging, wordt zorgvuldig gepland met de gezondheid en fysieke capaciteiten van de leden op lange termijn in gedachten. De gemeenschap wordt ondersteund door een ervaren team dat zich inzet om mensen te helpen hun kracht, mobiliteit en zelfstandigheid te behouden naarmate ze ouder worden.